Klaar om de tweede helft van je leven te claimen op jouw voorwaarden?
Voor de 45+ professional met een scherp brein die stopt met voldoen aan de buitenwereld en weer volledig op haar eigen kompas durft te varen.
Stop met het energievretende aanpassingsgedrag en voel eindelijk de vrijheid om te leven zoals jij dat wilt.
En toch…
Draai je op je werk volop mee, maar voel je vanbinnen een groeiende onrust. Je bent alweer constant bezig met voldoen aan wat de ander nodig heeft. Je houdt je scherpe ideeën voor je en past je aan het tempo van de rest aan.
Het resultaat? Je hoofd maakt overuren en thuis ben je op.
Misschien probeer je braaf je grenzen aan te geven met de tools die je ooit hebt geleerd. Maar je merkt dat het deze keer niet genoeg is. Het gaat nu namelijk om een diepere laag. Het gaat om de vastberadenheid om de tweede helft van je leven echt op jouw manier in te richten en jezelf niet langer te dimmen.
Ben je benieuwd hoeveel ruimte jij jezelf op dit moment echt geeft? Ontdek het in 4 minuten en ontvang direct jouw persoonlijke uitslag.
Zo ziet jouw dag er vaker uit dan je lief is
Je slikt je scherpste inzichten in.
In de vergadering zie jij binnen twee minuten de perfecte, snelle oplossing voor dat complexe probleem. Maar omdat je bang bent dat de rest het te radicaal vindt, houd je je mond. Je knikt en glimlacht, in plaats van dat je durft te gaan staan voor jouw unieke denkkracht.
Je houdt jezelf bewust klein.
Je doet je werk in de helft van de tijd, maar je durft niet aan te kaarten wat je echt nodig hebt om je creativiteit te ontplooien. Je vult je dag met nutteloos ‘bezig blijven’ en past je aan het tempo van de rest aan. Je verveelt je kapot, terwijl je overprikkeld raakt van het sociale toneelstuk.
De voordeur valt dicht, je masker gaat af.
Je hebt de hele dag je communicatie vertraagd, je toon verzacht en je intensiteit gedempt om de vrede te bewaren. Zodra je thuis bent, is de tank leeg. Je partner vraagt hoe je dag was. Maar het enige waar je nog toe in staat bent is, je tas neerleggen en “prima” mompelen. Daarna plof je op de bank. Praten lukt even niet meer. Je hebt al je energie verbruikt aan het ‘normaal doen’ in plaats van aan authentiek leiderschap.
Wat gebeurt er als je geen actie onderneemt?
Jij hebt de afslag genomen naar een leven waarin anderen bepalen hoe jij leeft.
En je weet hoe diep je daarin bent vastgelopen.
Het is een zeer reëel scenario dat je de rest van je leven blijft leven naar wat anderen van je verwachten,
zonder ooit te ontdekken wie jij bent als je echt vrij bent.
Zo veranderde het voor hen
“Ik ben veel vrijer om mijn eigen mening te geven”
“Ik vind het bijzonder om te ervaren dat ik meer ruimte voel en ook inneem. Bewust de keuze maken dat anderen daar iets van mogen vinden, terwijl ik mijn eigen keuzes mag maken is bevrijdend. Ik merk die ruimte nu zelfs tijdens overleggen op mijn werk. Ik ben veel vrijer om mijn eigen mening te geven! Jouw begeleiding heeft mij enorm de goede kant op geholpen! Waarvoor nogmaals dank.”
Lucie
“Ik leerde voelen wat ik zelf nodig heb”
“Ik zag wat me in de weg zat”
“Ik zat vast in blinde vlekken, waardoor ik het gevoel had niet verder te kunnen. Tijdens de begeleiding zag ik waar ik mijn aandacht in verloor. Dat inzicht gaf direct beweging. Wat ik heel fijn vond, is dat Els me daarin ruimte gaf. Ze gaat met zorg om met de ander, zonder sturend te zijn. Daardoor voelde ik me veilig en kon ik helder krijgen wat er speelde, ook toen ik er zelf niet meer uitkwam. Precies dat heb ik hier ervaren.”
Hoe zou het zijn als…
… je je mag laten zien zoals je bent?
Dat je in een vergadering vol zelfvertrouwen jouw snelle, scherpe inzichten deelt. Zonder angst om ’te veel’ of te radicaal te zijn, maar vanuit de rust dat jouw unieke denkkracht er mag zijn. En dat je merkt dat de groep je juist daarom waardeert.
… je stopt met jezelf klein houden?
Dat je op je werk glashelder durft aan te kaarten wat jij nodig hebt om je creativiteit te ontplooien. Geen toneelstukjes meer of nutteloos bezig blijven, maar op jouw tempo werken en de ruimte claimen om echt te excelleren.
… je aan het einde van de dag energie over hebt voor thuis?
Dat je thuiskomt zonder dat je de hele dag een masker hebt hoeven dragen. Je hebt je niet hoeven dimmen of aanpassen, waardoor je tank ’s avonds nog vol is. Je ploft niet uitgeput op de bank, maar hebt nog energie voor je partner, je gezin en jezelf.
Inspiratie voor jou
‘Ik ben veilig. Ik ben veilig.’
Je kunt allang weten dat het verleden voorbij is. Maar wat gebeurt er als je het ineens ook voelt? Over loslaten wie je ooit moest zijn.
Waarom de hoogbegaafde professional in de vergadering vaak het stilst is
Waarom de hoogbegaafde professional in de vergadering vaak het stilst is
Als hoogbegaafde vrouw overzie je de strategische puzzel vaak perfect. Toch slik je ke mening in, pas je je geruisloos aan en draag je verantwoordelijkheden die niet van jou zijn. Je functioneert op je werk prima, maar thuis ben je tataal op.
Herkenbaar? Lees in dit blog hoe je deze vicieuze cirkel doorbreekt en hoe je je kunt aanmelden voor de online Lunch & Learn op 24 september.
Succesvol op je werk, maar onzichtbaar thuis?
Succesvol op je werk, maar emotioneel onzichtbaar thuis?
Als hoogbegaafde professional trek je op je werk moeiteloos de kar. Maar thuis krimp je zodra er spanning heerst. Je past je geruisloos aan om de harmonie te bewaren. Dit is geen relatieprobleem, maar een vroege overlevingsstrategie. Vroeger heb je geleerd dat jouw expressie er niet mocht zijn. Je snapt dit intellectueel wel, maar je lijf blijft in die krimpstand staan. Bij Veltheer Counseling combineren we psycho-educatie met systemisch werk en verbonden ademen, zodat je jouw eigen ruimte echt weer leert innemen.
Klik hier om direct jouw gratis online kennismaking in te plannen
Waarom ik dit doe
Jarenlang begreep ik niet waarom ik steeds zo hard werkte, zoveel verantwoordelijkheid nam en mezelf daarbij steeds weer voorbijliep. Pas later ontdekte ik hoe diep die gewoontes geworteld waren en hoeveel invloed ze hadden op de keuzes die ik maakte.
Die ontdekking veranderde niet alleen mijn kijk op mezelf, maar ook op de vrouwen die ik begeleid.
Ik gun hoogbegaafde vrouwen dat zij dit niet pas ontdekken als ze opnieuw dreigen vast te lopen. Dat ze begrijpen waar hun aanpassingsgedrag vandaan komt, weer leren voelen wat zij zelf nodig hebben en de tweede helft van hun leven weer voluit kunnen leven vanuit hun eigen keuzes.
Daarom begeleid ik vrouwen die niet langer willen voldoen aan de verwachtingen van anderen, maar hun eigen plek willen innemen.
Het Innerlijk Kompas
Gratis inzichtbulletin
Verdiepende inzichten en praktische inspiratie om een tweede burn-out te voorkomen
Voel je dat er iets niet klopt, ondanks alles wat je al weet?
Het Innerlijk Kompas is er voor (vermoedelijk) hoogbegaafde vrouwen van 40+ die verder willen kijken dan oppervlakkige verklaringen.
Je ontvangt twee keer per maand een e-mail met verdiepende inzichten over stress, patronen, herstel en wat je lijf je laat zien.
