Aanbod
Overweldigd door vermoeidheid
Je probeert alweer een tijdje alle ballen in de lucht te houden. Kort geleden merkte je weer dezelfde signalen als een paar jaar terug, die toen je naderende burn-out bleken aan te kondigen. Het moeilijke inslapen, het niet uitgerust wakker worden, de ineens toeslaande paniek bij het beginnen van een opdracht. De vergeetachtigheid, de keuzestress. En last-but-not-least, die idioot extreme vermoeidheid die als een deken over je heen hing.
Je herkent in alles wat je doet weer de klachten van toen die het sluimerende begin vormden van je burn-out. Je raakt ervan in paniek. Want ondanks eerdere begeleiding en het weer toepassen van de toen opgedane kennis en oefeningen lukt het je niet om jezelf weer tot rust te brengen.
Leven weer in balans
Zou jij graag weer vol energie willen functioneren zonder belemmerd te worden door de angst opnieuw in een burn-out terecht te komen? Zou jij blijvend willen kunnen genieten van het leven en de mensen om je heen en zij van jou? Zou jij graag ontdekken hoe jij de regie over je eigen leven kunt blijven voeren?
Het traject ‘voorkom een 2e burn-out’ bestaat uit acht sessies…
In deze acht sessies onderzoeken we samen welke oorzaken de aanleiding hebben gevormd voor jouw eerste burn-out en wat maakt dat een tweede dreigt. Ik ondersteun je bij het loslaten van gedrag wat je gevoeliger maakt voor burn-out en bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden, zodat jij weer energiek, ontspannen en mentaal sterker verder kunt.
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om echt niets meer te kunnen en heb ik ervaren wat wel en wat niet heeft geholpen om daar weer uit te komen.
Door burn-out tot mijn specialisme te maken heb ik mijn kennis op dit gebied verdiept en mijn ervaring in het begeleiden van cliënten met een aan stress en burn-out gerelateerde hulpvraag kunnen vergroten.
Met mijn specialisme stress en burn-outcounselor en met mijn ervaringsdeskundigheid kan ik voor jou mogelijk van betekenis zijn bij je herstel.
Wat heb ik jou te bieden?
Met het traject ‘voorkom een 2e burn-out’ begeleid ik jou bij het kalmeren van je op hol geslagen stresssysteem. Je krijgt inzicht in het proces wat geleid heeft tot de klachten waarmee je op dit moment kampt. Je leert nieuwe vaardigheden aan en bouwt vaardigheden die je al hebt uit. Met deze ingrediënten ben je in staat weer de regie over je eigen leven te voeren en een stuk sterker, zelfbewuster en gelukkiger in het leven te staan.
Jouw investering
Het tarief voor dit traject bedraagt € 997,00.
Ik heb een nieuw traject waarin extra kennis en aanvullende opdrachten zijn verwerkt. Het is €997,00 waard. Voor jou is er nu de kans om mee te doen met een pilottraject voor €575,00, in ruil voor feedback en een review.
Het is mogelijk om in drie termijnen van €335,00 te betalen.