samen wandelen voor hoogbegaafde vrouwen van 45+
Walk & Connect
Waarom wij deze wandeling organiseren
Dit idee is ontstaan vanuit onze eigen ervaring.
Annemarie en ik wandelen, als het even kan, twee keer per week samen een stukje. Geen grote tochten, geen strak plan. Gewoon naar buiten, even lopen, de natuur in. Wat we allebei merkten, was hoe snel er rust ontstond. Niet alleen omdat we samen waren, maar vooral omdat we samen waren met iemand bij wie je niets hoeft vol te houden.
Wat ons verbindt, is de ervaring hoe bevrijdend het is om samen te zijn met iemand bij wie je jezelf mag zijn, zonder masker. Niet alert hoeven zijn, niet aangepast hoeven doen. In beweging zijn, buiten, maakt dat nog voelbaarder. Je hoofd wordt rustiger, je lijf komt mee. Gesprekken ontstaan vanzelf, of er is stilte, en ook dat is precies goed.
Vanuit die ervaring is Walk & Connect ontstaan. Omdat we merkten hoe zeldzaam dit eigenlijk is en hoe waardevol.
Even voorstellen
Mijn naam is Els Veltheer. In mijn werk begeleid ik met name vrouwelijke ondernemers van 40+ die heel lang sterk blijven, veel dragen en zichzelf langzamerhand zijn kwijtgeraakt. Vrouwen die goed functioneren, verantwoordelijk zijn en vaak pas stilvallen als hun lijf het overneemt. Veel van hen herkennen zich in hoogbegaafdheid, soms pas later in hun leven.
Annemarie herkent zich in die intensiteit en gevoeligheid. Ook zij weet hoe vertrouwd het is om je aan te passen, om rollen te vervullen, om door te gaan terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust.
Niet alleen dit verbindt ons, maar ook het verlangen naar echtheid en ruimte. En de ontdekking hoe helpend iets eenvoudigs als samen wandelen kan zijn.
Wat kun je verwachten?
Geen haast, geen moeten, gewoon lopen, ademen en even uit je hoofd zakken.
Onderweg onstaan vanzelf gesprekken. Soms licht en luchtig, soms wat dieper. En soms juist fijn om een stukje in stilte te lopen.
Alles mag er zijn.
Na afloop drinken we samen koffie of thee, een ontspannen moment om nog even na te praten en de ochtend rustig af te ronden, voordat iedereen weer haar eigen weg gaat.
De kern van deze ochtend is simpel: samen onderweg zijn met vrouwen bij wie je jezelf kunt zijn.
Voor wie
Voor vrouwen die veel in hun hoofd zitten en verlangen naar meer rust. Die scherp waarnemen, snel schakelen, en zichzelf daarin soms kwijtraken.
Misschien merk je dat je snel overprikkeld raakt, dat je je anders voelt dan anderen, of dat je behoefte hebt aan contact waarin je niets hoeft uit te leggen.
Walk & Connect is er voor vrouwen die verlangen naar gelijkgestemden. Naar een plek waar je even niets hoeft, waar gesprekken vanzelf ontstaan, en waar je gewoon jezelf kunt zijn, precies zoals je bent.
In de rust van de natuur, samen met anderen die dat herkennen.
Praktisch
We ontmoeten elkaar op zaterdag 3 oktober op parkeerplaats bij Natuurplaats Noordsche Veld, Donderseweg 22, Norg.
We vertrekken om 10.00 uur en lopen ongeveer anderhalf uur.
Aansluitend is er ruimte om samen na te praten met koffie of thee (op eigen kosten). De wandeling zelf bieden we kosteloos aan. Rond 12.30 uur gaat iedereen weer haar eigen weg.
De groep bestaat uit maximaal tien vrouwen, zodat het persoonlijk blijft en iedereen zichzelf kan zijn, zonder te verdwijnen in de groep.
De begeleiding is in handen van Els Veltheer (Veltheer Counseling) en Annemarie Sprenger.
Meelopen
Is dit iets voor jou? Je bent van harte welkom om mee te lopen. De afstand ligt ongeveer tussen de 4 en 6 km.
Wanneer & waar?
Deze wandeling is een initiatief vanuit mijn praktijk, maar staat los van een traject of coaching.
Het is bedoeld als ontmoetingsmoment, laagdrempelig, warm en echt.
Datum: zaterdag 3 oktober
Tijd: 10.00 – 12.30 uur
Locatie: Parkeerplaats Natuurplaats Noorsche Veld, Donderseweg 22, Norg.
We verzamelen op de parkeerplaats en starten daar gezamenlijk de wandeling.
Na afloop drinken we samen koffie of thee.
Groepsgrootte: 8–10 vrouwen.