Welkom bij de stresstest

Heb jij langere tijd meer energie verbruikt dan je had, dan kan er geleidelijk een uitputting van je energiereserves ontstaan. Je merkt dat doordat je oververmoeid raakt, je lichaam gaat in de spaarstand. Alsof de batterij van je mobiele telefoon bijna leeg is. Er gaat steeds meer haperen. Dit uit zich in allerlei lichamelijke en psychische klachten. Met deze vragenlijst, gebaseerd op de ‘Kwalitatieve Inventarisatie Spanningsklachten’ vragenlijst van Annita Rogier (KIS, Rogier 2016), onderzoek je de mate waarin jij de afgelopen maand mentale en fysieke klachten hebt ervaren.

Het invullen van de test is gemakkelijk en kost slechts een paar minuten tijd.
Jouw uitslag, mét persoonlijk advies, wordt direct zichtbaar na het invullen van de test!

Veel succes!

Els Veltheer