Angst om te leven

Angst om te leven

Hoe meer ik om mij heen kijk, hoe meer ik zie dat veel mensen leven vanuit angst. Angst om niet gezien te worden.Niet goed genoeg te zijn.Te veel te zijn.Niet aardig gevonden te worden.Lui gevonden te worden.Tekort te komen.Tekort te schieten. En vanuit die angst...
Je hoeft jezelf hier niet te fixen

Je hoeft jezelf hier niet te fixen

Over hoogbegaafdheid, aanpassen en het gevaar van jezelf kwijtraken Onlangs was ik te gast in de Ambitieuze Mensen Podcast van Geneviève Pool.. In deze aflevering gingen we in gesprek over een onderwerp dat ik in mijn praktijk vaak tegenkom:...
Angst voor een tweede burn-out is reëel

Angst voor een tweede burn-out is reëel

Waarom de kans op terugval groot isEen tweede burn-out voorkomen begint met eerlijke zelfkennis. Na een eerste burn-out ga je vaak te snel weer aan het werk. Daardoor val je weer in oude patronen terug. Nieuwe gewoonten zijn nog niet ingebed. Bovendien is de kern van...
Als alles te hard binnenkomt

Als alles te hard binnenkomt

“Jezus, doe even normaal!”Je hoort jezelf snauwen, veel feller dan je bedoelt. Je schrikt er zelf van. Hij bedoelde het niet verkeerd, hij wilde gewoon iets liefs zeggen. Maar het is al te laat. In je hoofd gonst het. Je spieren staan strak, je ademhaling zit hoog en...